最近は、コンビニやスーパーに行くと様々な種類のヨーグルトが発売されています。 プレーンなタイプから少し固めの物、飲むヨーグルトもあったり、凍らしたフローズンタイプもあります。 ヨーグルトはお腹の調子を整えてくれるのはもち・・・