ごまは、あまり意識して食べる食材じゃないですが、とても身近ですよね。 コンビニ弁当のご飯には黒ごまがふりかけてありますし、あんぱんにごまはお約束みたいなものです。 ちなみに、つぶあんには黒ごまで、白あんには白ごま。そして・・・