グレープフルーツ

日本の柑橘類には様々な品種がありますね。温州みかんのようにポピュラーなものから地域特産の特徴ある柑橘類も色々とあります。

外国産の柑橘類ではグレープフルーツ・レモン・オレンジが人気です。

その中でもグレープフルーツは、輸入量が最も多く、果物全体でもバナナ・パイナップルについて第3位になります。

ちなみに、なぜ柑橘類なのに「グレープ」という名がついているのかご存知ですか?

それは、グレープフルーツがブドウの房のように木の枝に実をつけるからなんです。

では、そんなグレープフルーツにはどのような健康効果や効能があるのでしょうか?