セロリ

セロリは独特の香りがありクセがある野菜なので、好き嫌いが分かれます。

しかし、そんなセロリはとても栄養価が高いんですね。

1990年に米国の国立ガン研究所が、ガン予防に効果のある野菜や果物をデザイナーフーズピラミッドという指標にして発表しました。

デザイナーフーズピラミッド

それによるとセロリは、ピラミッドの上部にありガンの抑制効果がとても高いとされています。

しかもそのセロリには、男性にとって非常にありがたい健康効果もあるですよ。

実はセロリに含まれている物質は、男性ホルモンのテストステロンを増やしてくれることが分かっています。

ようするに、セロリはモテ食材でもあるんです。